آمینواسید ها

اسیدهای آمینه گاهی اوقات به‌عنوان بلوک‌های سازنده زندگی یا بلوک‌های سازنده پروتئین نامیده می‌شوند. آنها ترکیبات آلی هستند که بدن انسان از آنها برای کمک به تشکیل پروتئین استفاده می‌کند. همه اسیدهای آمینه حاوی اکسیژن، کربن، هیدروژن و نیتروژن هستند.

آمینواسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین و بافت ماهیچه‌ای هستند. آنها نقش مهمی در فرایندهای فیزیولوژیکی مربوط به انرژی، ریکاوری، خلق‌وخو، عملکرد مغز، افزایش عضلات و قدرت، و حتی در کاهش چربی‌سوزی نقش دارند. اگر بدنتان فاقد یک یا چند اسیدآمینه ضروری باشد، مکمل‌های اسیدآمینه ممکن است برای شما مفید باشد.